Лактозен интолеранс | Lactose Intolerance

Лактозната непоносимост е състояние, което възниква при намалена способност на тялото да усвоява лактозата. Тя се намира в млякото на бозайници като крави и кози, както и в човешката кърма. Също така е съставка и в продукти, като сирене, извара, кисело мляко, сладолед и масло. Хората с непоносимост към лактоза могат да развият абдоминални симптоми в рамките на 30 минути до 2 часа след консумация на млечни продукти. Тежестта на симптомите зависи от вида и количеството на консумирания млечен продукт и често варира от човек на човек, променяйки се с възрастта.